Bien sûr, il y a toujours un épisode toutes les deux semaines et j’ai même pas été proche de louper le coche.
Je continue d’explorer les questions et les sujets qui m’intriguent et sont connectés au bonheur : à travers des livres, des podcasts, des discussions avec des copains ou des inconnus. C’est bien ancré dans mes habitudes.
Dans le même temps, je vois bien que je suis moins assidu sur la partie « écriture ».
J’y passe moins de temps et c’est moins régulier !
En recevant mes mails (bien sûr que je suis abonné à moi-même), je vois des coquilles qui n’étaient pas dans mes habitudes et je trouve la lecture moins agréable : ma relecture est moins sérieuse.
🤔 À quel point ça impacte le message que vous recevez ? Aucune idée, je veux bien votre avis sur la question.
Pour autant, ce constat ne me surprend pas. Quand j’ai fait mon bilan de 2023 et que je me suis projeté sur 2024, j’ai pris la décision de moins me contraindre.
J’ai passé 2 bonnes années à essayer de modifier mes habitudes, m’imposer de nouvelles routines et consciemment me mettre dans des zones d’inconfort pour grandir (coucou les stoïciens).
Ça m’a fait du bien.
Je mène une vie qui me correspond beaucoup plus et dans laquelle je suis heureux.
🤔 Pourquoi arrêter donc ?
Parce que je suis curieux de voir comment ma vie se met en place avec le regard que j’ai aujourd’hui.
J’ai envie de redonner plus de place à mon intuition et (un peu) moins calculer mes décisions.
J’ai plus confiance en moi pour avancer dans la bonne direction. Ces dernières semaines j’ai :
Pris mes places pour un festival de 6 jours au Portugal 🎉
Tout organisé pour marcher 140km sur le chemin de Fatima début mai 🚶♂️
Passé un week-end à la plage 🏖️
Fait des crêpes pour la première fois (et une 2eme et une 3eme) 🍫
Fait au moins 4 très belles rencontres 🤗
Recommencé une période de microdosing 🍄
Je suis de plus en plus d’accord avec ce que je fais ou ne fais pas !
Ça paraît bête dit comme ça mais c’était loin d’être le cas au début des années 2020. (Et bim, gros coup de vieux : oui on est bientôt pile entre 2020 et 2030).
J’ai quand même décidé de remettre plus d’attention dans la relecture de mes textes : je veux construire une ligne directrice claire pour la mise en page afin que vous preniez toujours du plaisir à me lire.
Je suis pas là pour proposer quelque chose dont je ne suis pas fier et que je ne trouverais pas à la hauteur des sujets abordés.
D’ailleurs, merci pour vos retours ! C’est un réel plaisir de voir des discussions qui s’ouvrent à la suite des quelques lignes que je vous envoie. 💝
C’est tout pour moi aujourd’hui, je vous laisse avec l’exercice de la Pomme et je vous souhaite d’être au moins un peu heureux tous les jours 🌻
(PS : t’as vu l’aération du texte ? J’ai reçu le mail j’ai eu l’impression de lire une geox lol. Dis-moi ce que tu en penses !)
Exercice de la Pomme 🍎
Pour définir sa ligne de conduite.
À quoi ressemble ta vie aujourd’hui ? Qu’en penses-tu ? De quoi es-tu fier.e ? De quoi es-tu moins fier ?
Si vous avez déjà fait l’exercice de prioriser votre temps dans votre agenda, je vous propose d’utiliser FutureMe.
Il s’agit d’un outil qui vous permet de vous envoyer un mail aujourd’hui et de le recevoir dans 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans dans votre boîte de réception : à vous de décider.
Dans ce mail, vous pouvez prendre le temps d’écrire à votre future version de vous-même. C’est un contenu intime qui ne concerne que vous ! Cela dit, si vous cherchez des idées pour démarrer, voici quelques questions en vrac auxquelles vous pouvez essayer de répondre :
Qu’est-ce que j’aime dans ma vie aujourd’hui ?
De quoi suis-je fier.e ?
Quelles sont mes valeurs ?
Qu’est-ce qui m’inspire et pourquoi ?
Qu’est-ce qui m’énerve / m’ennuie dans ma vie aujourd’hui et que j’aimerais changer ?
Quelles sont les ressources sur lesquelles je peux m’appuyer pour évoluer dans la direction que je souhaite ?
Quelles sont les bonnes habitudes que j’ai prises ?
A quoi ai-je envie de dédier plus de temps ?
Qu’est-ce que je me souhaite dans X temps (à l’échéance d’envoi de l’email) ?
…
A vous d’en inventer d’autres ! 😉
Un petit conseil : rassemblez un maximum d’amour pour vous pour faire cet exercice, c’est tout ce que je vous souhaite.